Witam 20 stycznia wyjezdzam na tydzien poza granice naszego panstwa i nie bd mial szans na trening i diete poniewaz bd mieszkal u kogos.Jestem w polowie cyklu kreatynowego i pytanie brzmi co robic podczas tej przerwy? brac mono dalej po 5g dziennie przez ten tyg? czemu nei moge w innych dzialach zakladac tematow?
Witam panowie właśnie kończę cykl i potrzebuje pomocy jak się zorblokować cykl był taki 18 strzałów cidotestone 250mg co 4 dni i od 3 tygodnia już na cido 6 strzałów deki 200mg co tydzień całość ma trwać 10 tygodni na rozblok posiadam 24tab clomidu i 5000j.m pregnylu jak to wziąć
Witam Proszę o radę , mój arsenał 30 propa 200 wina . Spotkałem się z różnymi teoriami i sam sie pogubiłem . Prop 1-8 2ed wino niewiem czy lepiej pociągnać tydzień dłużej czy skończyć na propie ? Kiedy hcg ?
Witam sportowców, wiem ze etat byl wałkowany.. panowie jestem 3 tydzien na turce 30/ed za parę dni wchodzę na 40/ed, w tle cypek 200/e4d chcialem pociagnac 10tyg tą ture. Za 4tyg mam wesele przyjaciela to będzie 7-8tydzien jak wygląda sprawa alko na takim oralu?? Bedzie lipa jak wleci alko. Podzielcie się uwagami takim tematów nigdy za dużo.
Witam. Mam za sobą ciężki 6 tygodnowy cykl na siłę. Przyznam się, że już jestem trochę obolały (mięśnie, ścięgna stawy). Ile proponowalibyście zrobić przerwy - tydzień czy dwa? I czy w tym czasie dać sobie luz całkowity czt lajtowo ćwiczyć? Pzdr greo
Witam wszystkich, mam pytanie. Jadę teraz z cyklem kreatyny (6 tydzień,niedługo kończę); Czy jest sens brać teraz l glutaminę? Czy lepszym wyjściem było oba suplementy zażywać razem od samego początku? Czy nie mieszać teraz z tą lglutaminą? Czy zacząć brać ją po cyklu?
Witam tydzień temu zacząłem mój pierwszy cykl kreatynowy i biorę 5g UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder po śniadaniu i po treningu 16 g cell massa w DT. DNT 5g mono po śniadaniu I mam takie pytanie czy mogę brać więcej tej kreatyny czy zostawić takie dawki?
Pytanie kieruje głownie do Senegrotha. Gdyby to było ultimatum,jak skonstruowalbys trening na ogólna sile na 4-6 powtorzen raz na tydzień? Wiem,ze to nie jest idealnie,ale tez lepiej niż nic... Z gory dziękuje.
Witamchce zrobić badanie teścia + estradiol jestem na cyklu 3 tydzien bedzie po jutrze chciałbym sprawdzić poziomy hormonów,i tutaj takie moje pytanie czy dzień nie ma znaczenia powiedzmy zastrzyk robiłem w sobote a badanie w poniedziałek rano czy ma to jakieś znaczenie np zaniżone wartosci ?
Witam wszystkich. Zaczne od tergo iz, drugi tydzien jade tym planem. Interesuje mnie jakie mieliscie przyrosty MASY/SILY po stosowaniu tego planu. Mysle, ze nie tylko mnie interesuja takie wiadomosci. Prosze sie wypowiadac: Pzdr.
Witam mam mały problem mianowice osatnio mam nie chcec do treningów:( mialem tydzien regneracji spozywam Zma przed snem ogolnie jest juz lepiej ale jescze nie dokonca co zrobic jak sie zmotywowac:)?? 2 pytanko czy dobrze ze w dni nietreningowe jadlem magnez i cynk na regeneracje??:)
niedlugo spadam na 2tyg. I jestem w 1,5tyg. cyklu kretki, i przez pierwszy tydzien wyjazdu nie bede nic robil (odpoczynek) , w 2 tyg, zamierzam troche pompki , przysiady , brzuchy itd. I pytanko brac kretke? na 2 tyg dni beztreningowych?
Witam Panów! Co sądzicie to takim cyklu: - meta na start 20 mg - 3-4 tyg - boldek 100 mg 1-8 tyg - testa 100 mg 1-8 tyg Co dołożyć, czego mniej, więcej? Właśnie jestem na odblok. po M-Drolu (już jakiś 2 tydzień).
Wyniki badan po drugim tygodniu Test p 1 ml e2d+ metanabol 20 mg ed Estradiol 27,20 pg/ml 11,3-43,2 Prolaktyna 18,10 ng/ml. 4,04-15,2 Tydzien temu bralem przez 3 dni symex25 mg bo niezadobrze sie czulem, teraz biore 12,5 co 2 dzien i jest dobrze, tylko nie wiem czy estro nie jest za niskie, w aptece bez recepty dostane cos na prolaktyne?
Jak kazdemu wiadomo Przemek Saleta mial walczyc w zawodach K-1 ale nagle na tydzien przed walka zniknal z rozpiski na oficjalnej stronie. Powodem jest kontuzja jakiej doznal w czasie przygotowan i sparingow. Kask
Jak w temacie, lece juz trzeci tydzien i co mnie martwi, to to, ze od kilku dni stoi mi praktycznie non stop,staje sie to dla mnie dosyc problematyczne,czy jest to normalne i czy powinienem zaprzestac kuracji ?
Witam Zaczyna Mi sie 5 tydzien cyklu na Sustanonie Wczoraj Jednarazowo sobie wypilem z 5 piwek na imprezie Czy moze to zaszkodzic w jakis spoosb moje przyrosty na cyklu?
witam wczoraj sie przeziebilem i lekarz powiedzial ze to pewnie alboi angina albo zapalenia gardła, przepisal mi penicyline 3 x dziennie 1,5 mln j.m przez tydzien. Czy moge brac razem z tym clomid czy etn antybiotyk moze jakos zadzialac z nim ? pzdr
Witam Za około 4 tygodnie chce zacząc kuracje 8 ampułek deci i 200 tabletek mety..mamy pytanie czy teraz moge zacząc juz jesc kreatyne,białko i hmb(3tyg) odczekac tydzien i zaczac kuracje+oczywiscie białko i hmb?Czy to sie opłaca??czy kreatyne wziasc dopiero po kuracji ?
nie polecam odchudzania wszystkimi dietami ktore obiecuja schudniecie 5kg w tydzien itp. przy nich murowany efekt jojo. jesli macie jakies inne doswiadczenia to prosze podzielcie sie:)